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司法警察警务基本技能训练内容如下：
一 、训练科目（一）单兵队列（二）擒敌拳（三）警棍术
二 、参训人员全体司法警察 。
三、训练地点各武警中队训练场地。
四、训练时间（一）周一至周五，上午封闭式训练，下午回单位上班。（二）每天早上8点40分所有参训法警在办公楼二楼大厅集合 ，统一乘坐警车到训练地 。训练期间刑庭上午要开庭的案件 ，由大队领导事先与刑庭领导协商统一调整到下午审理 。
五 、训练方式由聘请县武警中队的教官对我院法警进行训练。
六 、训练经费实报实销
七、纪律要求（一）全体参训人员必须自觉遵守纪律，听从武警教官和指挥员（大队长）的指挥 ，服从命令；刻苦训练 ，发扬不怕吃苦，不怕疲劳的精神 ，克服厌战情绪 。（二）严格考勤制度 ，每天训练前和训练结束后都进行点名，无故不参训者 ，按矿工处理并将考勤表交院政治处 。（三）到训练地往返车辆由院办公室调派。
八 、着装要求参训人员一律着训练装进行训练 。
《公安机关人民警察训练条令》
第一条 为加强和规范公安机关人民警察训练工作 ，根据《中华人民共和国公务员法》 、《中华人民共和国人民警察法》，制定本条令 。
第二条 公安机关人民警察训练是提高队伍战斗力的根本途径 ，在队伍建设中居于先导性、基础性和战略性地位。各级公安机关应当加强人民警察训练工作科学化 、规范化 、信息化、实战化建设 ，向训练要素质 、要警力 、要战斗力 。
第三条 公安机关人民警察训练坚持贯彻党和国家的干部教育培训方针、政策，坚持从公安工作和队伍建设实际需要出发，坚持为公安中心工作服务 ，坚持为公安实战服务 。
第四条 公安机关人民警察训练的目的是提高队伍的整体素质和执法水平 ，增强履行职责的能力，努力打造一支信念坚定 、执法为民 、敢于担当、清正廉洁的公安队伍。
第五条 公安机关人民警察有接受训练的权利和义务 。各级公安机关应当保证人民警察定期接受训练 ，引导和帮助人民警察自学自练 。人民警察应当遵守训练规章制度 ，完成规定的训练任务。
第六条 公安机关人民警察训练应当发扬理论联系实际的优良学风，坚持厉行节约 ，反对铺张浪费。
第七条 公安机关人民警察训练包括入警训练、晋升训练 、专业训练和发展训练 。
山西武警187师是怎么训练的?
菲律宾短棍术又称菲律宾魔杖杖击术 ，在日常自卫不限于使用魔杖，也可使用日常生活中随手可得之物品 ，例如：雨伞 ，网球拍，木杖 ，原子笔 ，卷起的报纸或杂志，作为自卫之用 。 目前在世界各地，菲律宾魔杖已十分流行 ，不但民众将它当作健身的运动 ，军警人员也乐于运用魔杖简洁有效的打法，使警棍术的效能更加提升 ，以便有效反制罪犯。
今年准备去当兵 ,训练的项目最好说全些, 新兵3月训练的项目和每天的作息时间
新兵连先搞军姿（一切动作在军姿） ，队列，擒敌拳 ，警棍盾牌术 ，警棍术，应急棍 ，练习验枪 、瞄准、射击 ，爬战术等 。
一 、总的来说武警比陆军更苦更累 。主要是看是什么武警，武警包括太多了 ，特警相当苦 ，其后是机动武警 、消防武警，其它的武警稍好些。
在新兵连主要训练：队列、擒敌 、战术 、体能 。
队列：包括单兵队列、班队列 、三班四哨 。
2.擒敌：包括姿势与步伐 、拳法、腿法 、防击打技术 、还有擒敌拳。
3.战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏 、侧身匍伏, 、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进） 。
4.体能：包括五公里越野 、100米冲刺 、蛙跳、俯卧撑 、单腿伸登 、组合体能练习等 。
二、部队最讲究的是服从再服从 ，即使上级或班长的的命令是错误的你也不能当面顶撞 ，先执行，等执行完以后在向上级或班长反映。其次就是要尊重上级 、班长和老兵 。
三 、新兵训练一般2个多月 ，主要是队列训练、体能训练 ，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息 、立正 、原地间转法、齐步正步跑步等等 ，一般部队下午4点以后开始体能训练 ，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练 ，例如军体拳 、俯卧撑之类 。另外对于新兵来说 ，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第一道难关 ，这也是训练内容之一。
武警的:
警棍术 ，警棍盾牌术，擒敌拳，应急棍术
单双杠 ，3公里
射击1练习 ，射击3练习（夜间），战术
................还有看女兵~
作息就不要去管了 ，早上睁眼到晚上闭眼基本就是训练 ，不需要有什么时间概念，到时候听哨音就行了 ，跑步的话新兵连是考试3公里 ，平时看你班长怎么耍了，天天下午跑圈和冲刺 ，下雨就是室内体能；器械的话新兵连单双杠就考1练习 ，单好像是6 、7、8（及格 、良好 、优秀）记不清了，反正很少的 ，个位数 ，下颚要过杠，正手；双杠好像是12、14 、16身体放下去的时候肩膀离杠的距离是十公分（约一拳的距离） 其他的一些科目考试的时候是随机抽取的，抽到的班或排上 ，抽不到的看他们耍 射击是肯定每个人要考的 ，战术也是
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